Zdrowa żywność | Żywność dla zdrowia

Problemy żołądkowe po wypiciu kawy. Jak można pozbyć się tego problemu?

Po wypiciu kawy może pojawić się zgaga i ból żołądka.

Jeszcze kilka lat temu żelazna zasada informowała, że każdy komu zależy na ładnej figurze oraz dobrym samopoczuciu powinien spożywać kolację kilka godzi

Zatrucie pokarmowe wywoływane jest przez szkodliwe dla naszego organizmu bakterie. Często zatrucia takie pojawiają się u najmłodszych, głównie ze względu na to, że zwykle zapominają one o przestrzeganiu prawidłowej higieny. Co na ból brzucha u dziecka, które cierpi z powodu zatrucia pokarmowego?

Na temat mięsa mówi się wiele. Jedni są zdania, że należy je całkowicie wykluczyć z diety. Inne osoby mówią, że jest ono ważnych składnikiem jadłospisu i nie może go zabraknąć w trakcie codziennej diety. Jakie są zalety oraz wady spożywania mięsa i czy w przybliżonej sytuacji istnieje złoty środek?

Awokado zostaje wykorzystane na wiele sposobów. Miąższ owocu od niepamiętnych czasów służył jako afrodyzjak, z kolei liście oraz korę wykorzystywano w przypadku zmagania się z gorączką oraz wieloma innymi schorzeniami. Owoce to z kolei doskonały smak oraz wiele witamin i składników odżywczych.

Wieprzowina to mięso, które regularnie gości na polskich stołach. Spożywa się ją zarówno w trakcie śniadania, jak i obiadu, a także kolacji. Charakteryzuje się przystępną ceną i dobrym smakiem.

Teoretycznie każdy wie, że bez śniadanie nie należy wychodzić z domu. Jednakże, dorośli z reguły zapominają o tej jakże ważnej zasadzie i w wirze porannych obowiązków mają czas jedynie na gorący napój czy szklankę soku. Dlaczego warto uczynić wszystko, aby rozpocząć dzień w towarzystwie porządnego posiłku?

Kiedy zapadnie już decyzja o rozpoczęciu odchudzania człowiek dąży do tego, aby zbyt duża waga zniknęła w mgnieniu oka. Sytuacja nie jest jednak tak łatwa, gdyż kilogramy gromadzone miesiącami, a czasem i latami nie znikną jak za dotknięciem czarodziej różdżki, trzeba wytrwale czekać. Jednakże, można sięgnąć po określone produkty, które przyspieszą metabolizm, o co chodzi?

Dziczyzna – niedoceniana, a taka wartościowa

W polskiej kuchni króluje wieprzowina oraz drób. Jest to prawdopodobnie związane z korzystną ceną oraz prostotą w przygotowaniu. Warto jednak wzbogacić swój jadłospis i chociaż od czasu do czasu pozwolić sobie na dziczyznę. Zawiera ona wiele cennych substancji odżywczych.

Łosoś – zdrowy czy może jednak nie do końca?

Łosoś jest rybą najczęściej wybieraną przez Polaków. Jego cena jest przystępna dla większości kieszeni, a dodatkowo łatwo jest go przygotować. Dostępność w każdym supermarkecie sprawia, że gości on na stołach bardzo często.