Skip to main content
Home
Żywność dla zdrowia
Smacznie, zdrowo i różnorodnie
Żywność dla zdrowia

Main navigation

  • Strona główna
  • Zdrowa żywność
  • Odchudzanie
  • Ciekawostki

Piramida zdrowego żywienia dawniej i dziś

piramida-zdrowego-zywienia

Piramida zdrowego odżywiania, opracowana jeszcze w XX wieku jest wciąż aktualna, jednakowoż stale przechodzi pewne modyfikacji co do dostarczania pewnych produktów żywnościowych. Coraz większą uwagę zwraca się na żywność funkcjonalną, komplementarną oraz produkty o wielokierunkowym działaniu.

piramida zdrowego żywienia
zdrowa żywność
ciekawostki

Przeciwutleniacze w żywności - gdzie ich szukać?

przeciwutleniacze-acerola

Substancje o działaniu przeciwutleniającym są bardzo ważne dla pracy naszego ustroju. Tylko poprzez właściwe zastosowanie ich można skutecznie przeciwdziałać błędom dietetycznym, zatruciu żywności oraz środowiska. Gdzie szukać skutecznych i bezpiecznych dla naszego zdrowia przeciwutleniaczy?

przeciwutleniacze
zdrowa żywność
ciekawostki

Jak wzbogacić swoją dietę o dobre węglowodany?

dobre-weglowodany

Węglowodany powszechnie są kojarzone, jako negatywny składnik diety. Wcale tak jednak nie może być! Węglowodany są podstawowym elementem naszej diety, zgodnie z piramidą zdrowego żywienia i elementarnymi zasadami dietetyki.

dieta
węglowodany
zdrowa żywność

Jaka jest różnica między eko a bio? Zdrowa żywność pod lupą

zdrowa-zywnosc-eko-bio

W prawodawstwie polskim jak i unijnym panuje spory galimatias. Problem dodatkowo wzmaga niestety problem dotyczący przede wszystkim nomenklatury w języku polskim. Określenia bio, organiczne oraz ekologiczne może dla Polaka oznaczać kilka różnych rzeczy.

zdrowa żywność
eko
bio

Dieta na cholesterol - jakich produktów unikać?

cholesterol-cola

Cholesterol jest poważnym problem dietetycznym i przyczynkiem dla współczesnych chorób cywilizacyjnych.

cholesterol
zdrowa żywność
dieta
Subscribe to zdrowa żywność

Odchudzanie

Wspomóż swoją tarczycę naturą
Wspomóż swoją tarczycę naturą
Jakie tłuszcze powinny zagościć w Twojej kuchni?
Jakie tłuszcze powinny zagościć w Twojej kuchni?
Naturalne produkty odpowiadające za redukcję wagi
Naturalne produkty odpowiadające za redukcję wagi
Jak przygotować się do wizyty u dietetyka?
odhcudzanie
Jak zmniejszyć apetyt - sprawdzone sposoby
jedzenie-apetyt

Zdrowa żywność

Czy warto sięgać po egzotyczne owoce?
Czy warto sięgać po egzotyczne owoce?
Korzyści związane z picia oleju lnianego
Korzyści związane z picia oleju lnianego
Wyjątkowe właściwości olejku łopianowego
Wyjątkowe właściwości olejku łopianowego
Jedz ogórki, bo warto
Jedz ogórki, bo warto
Cytryny dla naszego zdrowia
Cytryny dla naszego zdrowia

Ciekawostki

Piramida zdrowego żywienia dawniej i dziś
piramida-zdrowego-zywienia
Przeciwutleniacze w żywności - gdzie ich szukać?
przeciwutleniacze-acerola
Tłuszcze nienasycone - dlaczego są nam potrzebne?
tluszcze-nienasycone-losos
Naturalne probiotyki - jak wpływają na nasze zdrowie?
oliwki-naturalny-probiotyk
Powered by Drupal