Moc brokułów

Żywienie odgrywa kluczową rolę w naszym życiu. Właśnie z tego względu dietę należy opierać na warzywach i owocach. Zielone produkty mają najwięcej cennych właściwości, witamin i składników odżywczych.

Zapalenie pęcherza u dzieci - przyczyny i skuteczne metody leczenia

Zapalenie pęcherza to jedna z częściej występujących chorób u dzieci. Jego objawy są często mylone z innymi schorzeniami, a odwlekanie diagnozy może doprowadzić do groźnych następstw. Na jakie objawy warto zwrócić uwagę?

Czy warto sięgać po egzotyczne owoce?

Wiele mówi się o tym, że lokalne owoce są lepsze i zdrowsze od egzotycznych. Jednakże czy to prawda? Zdecydowanie lepiej stosować mieszaną dietę i jeść wszystko, gdyż owoce pochodzące z tropików mają szereg witamin oraz wspierają organizm w walce z różnymi dolegliwościami.

Korzyści związane z picia oleju lnianego

Olej lniany zawiera przede wszystkim spore ilości kwasów tłuszczowych. Mowa o zdrowych tłuszczach, które znamy również jako kwasy omega-3.

Wyjątkowe właściwości olejku łopianowego
Łopian jest to roślina należąca do rodziny astrowatych, od bardzo dawna ceniona w medycynie naturalnej. Szczególnie korzeń łopianu jest niezwykle pożądany w kosmetyce i lecznictwie. Roślina ta występuje w wielu krajach Europy, w Chinach, a także w Japonii.

Żywność dla zdrowia